Нередко нас (священника Алексия Мороза и Владимира Цыганкова*) спрашивают, отчего это мы все время говорим про табакокурение: «отрава» да «яды»? А как же иначе, ведь в состав табачного дыма входят:
1. Никотин (С10H14N2) (от имени француза J. Nikot, который впервые в 1560 году ввез табак во Францию) – алколоид. Он содержится главным образом в листьях и семенах различных видов табака. Это ядовитое вещество имеет неприятный запах и жгучий вкус. Никотин поражает нервную систему, органы дыхания, чувств, пищеварения, кровеносную систему, относится к ядам, вызывающим сначала привыкание, а затем болезненное влечение – токсикоманию.
2. Синильная кислота и мышьяк вызывают общее отравление организма.
3. Стирол приводит к нарушению действия органов чувств.
4. Окись углерода (СО), угарный газ, вызывает нарушение процесса дыхания и болезни сердца. Его действие проявляется в снижении способности красных кровяных клеток усваивать кислород из воздуха и транспортировать его к клеткам тела. Окись углерода, воздействуя на кожу интенсивного курильщика, делает ее бледной и вялой. Угарный газ табачного дыма и выхлопных газов автомашины – это одно и то же вещество с одинаковой химической формулой – СО. Только в табачном дыме его больше. Постарайтесь запомнить хотя бы одну цифру: табачный дым содержит токсичных веществ в четыре раза больше, чем выхлопной газ автомашины. Иными словами, курить сигарету в течение одной минуты – примерно то же самое, что дышать непосредственно выхлопными газами автомобиля в течение четырех минут**.
5. Нервно-сердечные яды проводят к нервно-психическим заболеваниям, болезням крови и сердца.
6. Радиоактивный полоний вызывает раковые заболевания и болезни органов дыхания.
7. Канцерогенные смолы приводят к раковым заболеваниям и болезням органов дыхания. Органы дыхания первыми оказываются под ударом табака: проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражение и воспаление слизистой оболочки, а впоследствии всех отделов бронхо-легочной системы, приводя в негодность легкие курильщика. Некоторые из этих вредных смол, попадая через легкие в кровь, нарушают функции различных органов, например, печени и почек. Канцерогенные смолы являются причиной возникновения раковой болезни («канцер» в переводе с латинского – «рак», а «генао» - с греческого – «произвожу»).
8. Свободные радикалы – группы атомов, имеющих непарный электрон, и вследствие этого обладающих отрицательным зарядом (например, свободный радикал кислорода О ). Такие атомные группы очень нестабильны: они стремятся «похитить» недостающий им электрон у других молекул и снова стать электрически нейтральными. В результате «обворованный» сосед в свою очередь «заимствует» недостающий ему электрон там, где появляется для этого возможность. Эти «заимствования» могут дать начало цепной реакции, наносящей вред значительной части клеток тела. Кончается цепная реакция лишь после того, как радикал находит какой-нибудь свободный заряд. Но прежде, чем это произойдет, тысячи и тысячи здоровых молекул могут оказаться пострадавшими, а вместе с ними организм табакокурильщика. Таков механизм участия свободных радикалов в возникновении раковых заболеваний.
Выкуривая одну сигарету, курильщик выдыхает не менее биллиарда (10 в 15 степени) этих агрессивных частиц. По данным русского биофизика А.Л. Чижевского, табакокурильщик, выкуривая всего одну сигарету, убивает ионы кислорода на площади 450 квадратных метров на том этаже, где находится сам, и по 150 квадратных метров – этажом выше и ниже. Некурящие люди буквально в принудительном порядке вынуждены дышать «выхлопными газами» курящих.
Некурящие люди (особенно дети!) обладают меньшей сопротивляемостью воздействию табачного дыма, чем курящие. Установлено, что на восемь смертей, вызванных курением, приходится одна смерть, вызванная «пассивным курением». Тот, кто курит дома, убивает не только себя, но и свое некурящее окружение, и особенно детей, у которых слизистая оболочка дыхательных путей очень чувствительна к вредным влияниям.
Теперь любое самое вежливое замечание курильщику вызывает уже не смущение или стыд, а реакцию от скрытого агрессивного противодействия до открытой агрессии и ярости.
Табак называют в народе злой, черной травой. При сухой перегонке табачных листьев (что и происходит при курении) образуется свыше четырех тысяч различных компонентов, сорок из которых – канцерогены. Особенно опасен радиоактивный полоний-210 и радиоактивный газ радон. Все эти компоненты табачного дыма небезразличны для организма, поэтому и отнесены к разряду ксенобиотиков (от греческого «ксенос» - чужой, «биос» - жизнь).
В 1 кубическом сантиметре табачного дыма содержится до 600 тысяч частиц копоти. Человек, ежедневно выкуривающий 20 сигарет, за 20 лет «откладывает» в своих легких около 6 килограммов (!!!) сажи, в которой находятся такие опасные канцерогены, как бензпирен, бензантрацен, а также радиоактивный элемент полоний-210.
Подсчитано, что население земного шара ежегодно выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет (то есть 12 х 10 в 12 степени). При их выкуривании остаются гильзы и фильтры, а также часть табака, который не докуривается. Общая масса окурков, бросаемых где попало, достигает 2 500 000 тонн. Курящие ежегодно выбрасывают в атмосферу 720 тысяч тонн синильной кислоты, 384 тысячи тонн аммиака, 108 тысяч тонн никотина, 600 тысяч тонн дегтя и более 550 тысяч тонн угарного газа и других составных частей табачного дыма***. Если все эти яды выбросить в атмосферу за один раз, то погибнет все живое на территории, равной площади Западной Европы.
Итак, совершенно ясно, что в табаке содержится одна отрава.

*Священник Алексий Мороз и Владимир Цыганков. "Уроки трезвости". - Москва, СПб. 2006. С. 7.
** Гузей Л.С., Суровцева Р.П., Сорокин В.В. Химия. 9 класс. – М.: Дрофа, 1977. С. 170.
*** Шпаков А.С. Иллюзия рая. Семейный словарь-справочник. – СПб., Татьяна, Зенит, 1999. С. 177.